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苦瓜汁怎么做教你这4种方法

日期:2018-12-14(原创文章,禁止转载)

虽然苦瓜汁的味道非常苦,但还是经常有人会喝,因为苦瓜汁对身体健康有很多好处,比如具有美容养颜的功效,所以大家应该懂得把苦瓜变成苦瓜汁的一些陕西哪里有专治羊癫疯医院方法,下面把这些方法教给你。

一、苦瓜汁怎么做

1、準備果汁機;

2、放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水(或者冰水均云南省羊羔疯医院哪家治疗可)、檸檬延边朝鲜族自治州哪治小儿癫痫好汁、蜂蜜打成汁即可。

二、白苦瓜汁

材料

白苦瓜,檸檬汁,蜂蜜或者糖,冰塊加水(或者冰水)

做法

1、白苦瓜切成小塊;

2、白苦瓜、檸檬汁、蜂蜜、冰塊加水(或者冰水均可)順序放入果汁機,打成汁即可入杯。

小诀窍

1、檸檬汁不要放太多,以保持白苦瓜的味覺。

2、份量請自斟酌。

三、苹果苦瓜汁

材料

苦瓜1根,苹果1个,柠檬汁适量,蜂蜜1勺,凉开水适量

做法

1、把苦瓜和苹果洗净。

2、苹果切块,苦瓜去瓤也切成块。

3、放入搅拌机内武陟县哪家癫痫病医院最好,加入适量的凉开水。

4、搅打2-3秒后倒出过滤。

5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。

6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

小诀窍

蜂蜜根据自己的口味来添加,要随喝随做,不易久放。

四、金桔柠檬苦瓜汁

材料

苦瓜1/5个,柠檬1颗,金桔8颗,冰水120㏄,蜂蜜适量

做法

1.柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细丁。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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